辟 谣  “四川绵阳北川发生关键交通事故致3东说念主归天”系坏话

笃定：5月2日，有网民在汇集平台发布帖文，称四川“绵阳北川禹里镇北松路山区弯说念，发生沿路重型货车对撞关键交通事故”“事故酿成3东说念主灾祸遭难，多名东说念主员受伤”，并搭配货车对撞的事故现场图片，激发饶恕。经北川县交警部门核查，该音信熟识坏话。5月2日，北川县禹里镇全域说念路交通范例安稳有序，未发生帖文中所述的重型货车对撞交通事故。该网民为博取饶恕、误导公众，接管编攻讦言的面容，传播演叨信息。（开头：四川互联网举报辟谣平台、绵阳市汇集举报纠合辟谣平台）

辟 谣  “河南驻马店突活气情”系旧闻新发

笃定：近日，有汇集平台用户发布视频称“驻马店突活气情，祈愿吉祥随手”。经查证，该火情发生在2025年6月，无东说念主员伤一火。该汇集平台用户使用张公吃酒李公醉、旧闻新发等面容，误导网民、博取流量。请群众不要应答服气未经说明的汇集信息，酿成毋庸要的狂暴。（开头：“直爽河南”微信公众号、网信驻马店）

科 普  立夏后，为什么淡薄你多吃“苦”？

笃定：俗语说，“入夏受罪，胜似进补”。立夏之后，暑气渐生，适合吃点苦味食品，既能清热泻火、祛暑燥湿，也有助于提振食欲。那么，立夏后该把捏哪些饮食原则？群众为您梳理要点，给收支夏养生教唆。

立夏后，适合受罪养心

立夏后，东说念主体易被暑热扰动，出现心烦易怒、口干舌燥、食欲落寞、肢体困重等症状。群众暗示，中医厚爱“立夏养心”。夏气与心气重复，苦入心、能清心火，适合吃“苦”恰是夏季的顺时养生之法。

健脾除湿：夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食品有助补气固肾、健脾除湿。

促进食欲：苦味能刺激味蕾，激活味觉神经；还可刺激唾液腺，增进唾液分泌；同期刺激胃液和胆汁的分泌。劝诱起来就会增进食欲、刺激消化智商。

苦，不单要苦瓜一种

哪些“苦”值得在夏天吃？群众保举3种餐桌上常见的苦味食品。

苦瓜：号称餐桌上的降火佳蔬，专攻初夏心烦炎热、胃口欠安。苦瓜炒蛋的蛋液概况了苦瓜的寒凉，是温润的服法；也可以试试苦瓜酿肉，猪肉滋阴润燥，与苦瓜投合，金沙JinSha(中国)娱乐网既松开了苦，又化解了肉的浓重，得当容易上火却需补充养分的东说念主群。

莲子：莲子心虽苦，却能清心火、安神。取带芯莲子10~15克，搭配百合5克、大米适量同熬成粥，晚餐吃上一碗，能助东说念主舒徐热沈、从容入眠。或取小数莲子心搭配甘草沏茶，苦后回甘、清心降火，脾胃虚寒者应适合减量。还可与排骨、山药共炖成汤，有养心健脾、温润润泽的功效。

红苋菜：红苋菜是立夏养血宁心的温顺担当，《滇南本草》载其能清热利湿、凉血止血。食用红苋菜既能补充维生素与膳食纤维，又可养心。作念法很节略：切蒜蓉，搭配红苋菜大火快炒，蒜中庸了其凉性，养生更温顺；苋菜蛋花汤的清热法例也可以。

需要堤防的是，不是所有“苦”齐对体格故意，以下两种就应尽量逃匿。

特地发苦的瓜：不持重的甜瓜、苦丝瓜、苦葫芦等。

发苦的仁：比如杏仁、发霉的坚果等，果仁类食品一朝吃到苦的要偶然吐掉并漱口。（开头：“人命时报”微信公众号）

通 报  青岛网安公布2起打击汇集坏话典型案例

笃定：本年以来，山东省青岛市公安机关陆续长远打击整治汇集坏话专项责任，保险东说念主民公共的正当权利，营造风清气正的汇集环境，激动形周到社会共同阻挡坏话、瞻仰汇集生态的邃密氛围。现公布2起典型案例。

案例一：犯法作为东说念主王某为招引眼球博取流量，使用AI用具生成“马路被鞭炮炸出大坑”的误差视频，并发布在汇集平台，酿成不良社会影响。

案例二：犯法作为东说念主李某为招引眼球，虚构发生沿路“受害东说念主被捅刀的刑事案件”坏话，酿成不良社会影响。

当今，以上东说念主员均已被属地公安机关照章处以行政料理。（开头：“青岛公安”微信公众号）

通 报  虚构火情、踩踏事件坏话 山西两网民被照章料理

笃定：近日，晋城市公安机关照章查处沿路虚构、传播汇集坏话案件。经查，网民张某某在未核实事件实在性、无任何事实依据的情况下，私行虚构“太原市红灯笼明白场突活气情”的误差信息，并通过汇集平台发布传播，激发网民等闲饶恕与研讨，酿成不良社会影响。

5月3日，阳城县公安局照章查处沿路虚构、传播汇集坏话案件。经查，网民王某某在无任何事实依据的情况下，虚构“阳城县九女仙湖景区发生踩踏事件”的误差信息，并通过汇集平台发布传播，激发网民等闲饶恕与研讨，酿成不良社会影响。

当今，以上东说念主员均已被属地公安机关照章处以行政料理。（开头：“山西汇集举报”微信公众号、网信晋城等）

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